SAÚDE MENTAL:

o uso excessivo da tecnologia e os impactos psicológicos nas adolescência

Resumo

A criação e ampliação do acesso à internet, proporcionou o desenvolvimento de novos meios de comunicação e também a modificação das relações e dos comportamentos dos indivíduos. Sendo os adolescentes, o grupo que mais utiliza as tecnologias e em especial, a internet, pode-se dizer também que são os que mais estão suscetíveis a sofrerem os impactos psicológicos advindos do uso excessivo dessas ferramentas. Por se ter a seguinte questão norteadora: “Quais os impactos psicológicos que o uso excessivo da tecnologia causa nos adolescentes?”, o presente trabalho teve como objetivo geral compreender de que maneira a saúde mental dos adolescentes é afetada pelo uso excessivo da tecnologia. Assim sendo, para cumpri-lo, foi realizada uma pesquisa do tipo bibliográfica básica e o texto foi apresentado em seções, onde se caracteriza a tecnologia e a adolescência; apresenta-se a relação entre ambas; enumera-se os impactos psicológicos advindos do uso excessivo da tecnologia e por fim, descreve-se as ferramentas utilizadas pelo psicólogo para amenizar tais impactos. Contudo, levando em consideração que a internet pode oferecer inúmeros benefícios aos seus usuários e ao mesmo tempo, provocar impactos graves nos mesmos, se faz necessário enumerar estes últimos. Dentre tais impactos, encontram-se: desequilíbrio nos aspectos cognitivo e afetivo, alteração no sono e no humor e a dependência digital. Devido ao contato com a tecnologia ser inevitável e constante atualmente, é fundamental que os pais, educadores e o psicólogo trabalhem em conjunto, para um melhor manuseio tecnológico e manutenço da saúde mental dos jovens.